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Magnesium

Manche bezeichnen ihn als wichtigsten Mineralstoff, als A und O der Gesundheit, speziell ab der Lebensmitte. Jedenfalls ist Magnesium der Nährstoff, der häufig dringend fehlt. Je älter wir werden und je mehr wir uns dem heutigen Lebensstil mit viel Stress und magnesiumarmer Ernährung hingeben, desto größer werden die Folgeschäden. Der Körper verhärtet, wird unflexibel und für eine Vielzahl von Krankheiten anfällig. Nicht alle Magnesiumpräparate sind gleich gut aufnehmbar. Mit dem „richtigen" Magnesium sind wir jedoch regenerationsfähig bis ins hohe Alter!

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