natursubstanzen header 1


Wulfing von Rohr interviewt Dr. Doris Ehrenberger

Dr. Doris Steiner-Ehrenberger geht es um die Rückbesinnung der Menschen auf die Geschenke der Schöpfung, den Respekt gegenüber der Natur und die sinnvolle Nutzung der Kräfte und Pflanzen aus der Natur sowie die Anerkennung der Medizinkulturen der Naturvölker. Sie geht in diesem Gespräch auf wesentliche Grundlagen der Gesundheit und Heilung ein und spricht auch über einen ausgesprochen weiblichen Zugang und Weg zu Gesundheit und Heilung. Dr. Doris Ehrenberger stellt einige wesentliche Nahrungsergänzungs- und Naturheilmittel vor, darunter auch so ungewöhnliche wie Reishi 4-Sorten, Baobab-Fruchtpulver; natürliche Vitamin-B-Komplexe aus Quinoa und Krill-Öl, das noch höherwertige Omega 3-Fettsäuren als Fischöl enthält. Schließlich ruft sie dazu auf, dass wir noch bewusster und eigenverantwortlicher mit unserer Gesundheit im Zusammenspiel mit den wirklich natürlichen Gaben von Mutter Erde umgehen.

Erschöpfung

(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)


Cordyceps Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2x2 bis 3x2 Kps
Wirkung: Fördert Sauerstoffaufnahme, erhöht ATP-Produktion, bei chronischer Müdigkeit, hilft der Nebenniere zu regenerieren.


Yams Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 3x1 Kps
Wirkung: Powerpflanze, bei Burnout, baut Nebenniere, Cortisol, DHEA und Geschlechtshormone wieder auf, reduziert stressbedingte Säurebildung, kräftigt und macht leistungsfähig.


Maca + L-Arginin + L-Lysin Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Powerpflanze aus den Anden, baut DHEA und Geschlechtshormone wieder auf, kräftigt.


Rhodiola rosea Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Bei Überarbeitung, Rhodiola wirkt antidepressiv und durch Anregung der Botenstoffe mental leistungssteigernd, Cordyceps wirkt physisch leistungssteigernd, verkürzt die Regenerationszeit nach Anstrengung, gemeinsam mit Yams baut es die Nebenniere wieder auf.


Krillöl premium + Astaxanthin + Vitamin D3 + Vitamin K2 Kps
Tagesdosierung: 1 Kps oder auch mehr
Wirkung: Verbessern den Gehirnstoffwechsel und alle dort ablaufenden Prozesse inklusive Energiebereitstellung für sämtliche Leistungen des Gehirns und inklusive des für Stimmung und Antrieb so wichtigen Dopamin- und Serotoninspiegels, beeinflusst Körperrhythmen positiv, Vitamin D-Mangel kann Ursache sein.


Champignon mit natürlichem Vitamin D2 + Vitamin K2 Kps
Tagesdosierung: 1-5 Kps
Wirkung: Häufig ist Vitamin D-Mangel Ursache für Müdigkeit.


Sternanis Kps
Tagesdosierung: 3x2 Kps
Wirkung: Sternanis entspannt und hat sehr positive Wirkung auf die Nebennieren.


Aminosäuren III Kps
Tagesdosierung: 2x4 Kps
Wirkung: Carnitin sorgt für Energiebereitstellung, Tyrosin erhöht die Leistungsfähigkeit.


Vitamin-B Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung 2 Kps
Wirkung: Bei Stress ist der Vitamin B-Bedarf erhöht, Vitamin B regeneriert verbrauchtes Glutathion.


Micro Base (+ Aronia) Basenpulver
Tagesdosierung: 2-3 x 1 Tl in Wasser
Wirkung: Bei Stress ist der Magnesium-Bedarf erhöht, kann Ursache von Erschöpfung sein. Magnesium regt die Gewinnung von Energie auf zellularer Ebene an, hat einen großen Einfluss auf den Energiestoffwechsel. Chrom reguliert den Blutzuckerspiegel und verbessert den Stoffwechsel der Aminosäuren.


Sango Meeres Koralle
Tagesdosierung: 3x2 bis 3x3 Kps
Wirkung: Ionisiertes Magnesium regt die Gewinnung von Energie auf zellularer Ebene an, hat einen großen Einfluss auf den Energiestoffwechsel. Nicht bei Magensäuremangel.


Löwenzahn
Tagesdosierung: Löwenzahnwurzel 3x1 Kps, Löwenzahnblatt 3x2 bis 3x3 Kps
Wirkung: Löwenzahn hilft bei chronischer Müdigkeit. Seine entgiftende Wirkung entlastet und stärkt den Organismus. Löwenzahn verbessert den Immunstatus und die Stimmung. Er sorgt für höhere Ausdauer bei weniger Laktatbildung in den Muskeln und den verspäteten Eintritt von Erschöpfung bei großer Anstrengung.


Gerstengras
Tagesdosierung: 15 Kps
Wirkung: Aufgrund vom hohen Nährstoffreichtum wirkt Gerstengras regulierend auf den Körper und hilft bei Antriebsschwäche.


Tulsi - Indisches Basilikum
Tagesdosierung: 1-3 Tassen
Wirkung: Tulsi zählt zu den Adaptogenen, also zu den Pflanzen, die die Stressanpassung erleichtern. Durch die Fähigkeit den Cortisol-Level zu regulieren beugt man mit Tulsi vielen Krankheiten auch vor wie Burnout.


Rhodiola Mix + Cordyceps + Yams Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Powerpflanzen spenden Qi, erleichtern die Anpassung an Stress, Rhodiola wirkt antidepressiv und durch Anregung der Botenstoffe mental leistungssteigernd, Cordyceps wirkt physisch leistungssteigernd und verkürzt die Regenerationszeit nach Anstrengung, Jiaogulan wirkt verjüngend und ausgleichend auf Nerven.


Jiaogulan Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung: Gleicht die Nerven aus, Qi-Tonikum, Stärkungsmittel, stärkt Milz und Lunge.


Silizium flüssig
Tagesdosierung: 3x1 Tl in Wasser
Wirkung: Silizium befindet sich in den Mitochondrien der Zellen, für mehr Energie.


Reishi oder Agaricus oder Coriolus oder Hericium Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2x2 oder 3x2 Kps
Wirkung: Powerpilz, fördert die Glutathion-Synthese, Müdigkeit ist oft Folge von Antioxidantien-Mangel.


Tausendguldenkraut Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Bei Erschöpfung nervösen Ursprungs, bei Blutmangel, Neigung zum Frieren, Müdigkeit, Melancholie.

Schöne Haut - Spiegel eines gesunden Lebens

Schöne Haut Spiegel eines gesunden Lebens

Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ. Sie ist ein sichtbares Zeichen für Schönheit, Vitalität und Gesundheit. Was ihr nützt und was ihr schadet kann man buchstäblich an ihr ablesen. Sie spiegelt dabei nicht nur ...

weiterlesen...

Baobaböl

Baobaböl das beste Hautpflegeöl das je entdeckt wurde

Kein Öl hat so viele wunderbare Eigenschaften gleichzeitig. Baobaböl aus den Samen der Baobabfrucht pflegt, nährt, befeuchtet, regeneriert u...

weiterlesen...

Was Sie über Sonnenschutz wis…

Was Sie über Sonnenschutz wissen sollten

Die Sonne genießen – aber in Maßen. Die Sonne trainiert unsere natürlichen Hautfunktionen. Je nach Typ verfügt die Haut über natürliche Sonn...

weiterlesen...

Kein Ärger mit dem Fersenspor…

Kein Ärger mit dem Fersensporn

Wird ein Fuß ständig überbelastet, entstehen wiederholt Risse in der Sehnenplatte an der Fußsohle. Es kommt zu einer chronischen Entzündung...

weiterlesen...

Schwindel

Schwindel und was man dagegen tun kann

Es gibt circa dreißig verschiedene Ursachen für Schwindel! Deshalb suchen manche lange, bis sie endlich Hilfe finden. Zum Glück kann man Sch...

weiterlesen...

Der graue Star

Der Graue Star

Der graue Star ist eine Trübung der Augenlinse und sehr verbreitet. Er kann gut operiert werden, jedoch sind OP-Termine rar und die Erkranku...

weiterlesen...

Ernährung nach dem Stoffwechs…

Ernährung nach dem Stoffwechseltyp

Fühlen Sie sich oft schwach und müde? Ausgelaugt und träge? Merken Sie, dass sie trotz ausreichender Mahlzeiten kaum Energie haben, unruhig ...

weiterlesen...

Abnehmen? So funktioniert es …

Abnehmen so funktioniert es wirklich

Die einen halten ihr Gewicht seit Kindheitstagen mühelos, die anderen plagen sich schon ebenso lange damit. Bei manchen geht es nach de...

weiterlesen...

Häufig Nasenbluten

Häufig Nasenbluten

Nasenbluten kann ganz harmlos sein. Dennoch erschrickt man, wenn es öfter vorkommt. Je nach Ursache können gelegentlich auch sanfte Naturmit...

weiterlesen...

Entsäuern mit der Sango Meere…

Entsäuern mit der Sango Meeres Koralle

Auf der japanischen Insel Okinawa leben überdurchschnittlich viele über Hundertjährige. Sie sind dabei noch dazu außergewöhnlich gesund und ...

weiterlesen...

Allergiezeit

Allergiezeit - damit die Nase nicht mehr rinnt

Ende Jänner ist es wieder soweit – die Haselnuss blüht und die Pollensaison ist eröffnet. Alle Jahre wieder beginnt damit nicht nur die schö...

weiterlesen...

Tulsi - das heilige Basilikum

Tulsi - das heilige Basilikum

In Indien gilt Tulsi als “Königin der Kräuter”. Die heiligste Pflanze der Hindus repräsentiert die Gegenwart des höchsten Gottes Vishnu. Das...

weiterlesen...

Die Darmflora

Die Darmflora. Was nützt ihr? Was schadet ihr?

Was nützt ihr? Was schadet ihr? Die Symbiose des Menschen mit seiner Darmflora gehört zu den bewährtesten Erfolgsmodellen der Evolution. Der...

weiterlesen...

Darmpolypen & Divertikel

Darmpolypen und Divertikel

Polypen sind Schleimhautwucherungen, die verschieden stark ausgeprägt sein können. Meist sind sie harmlos. Doch im Darm und im Magen können ...

weiterlesen...

Borreliose

Borreliose - Ein Biss und seine jahrelangen Folgen

Ein Biss und seine jahrelangen Folgen. Die Borreliose oder Lyme-Erkrankung ist die häufigste von Zecken übertragene Infektionskrankheit. Der...

weiterlesen...

So wichtig ist Eisen!

So wichtig ist Eisen!

Eisenmangelsymptome wie Haarausfall, Depression, Müdigkeit, Leistungsschwäche und Infektanfälligkeit sind viel verbreiteter als man denkt. N...

weiterlesen...

Der wilde Yams

Der wilde Yams. Powerknolle für die Frau

Powerknolle für die Frau. Störungen im hormonellen Zyklus sind weit verbreitete Phänomene in der Frauenheilkunde. All zu oft werden hier kün...

weiterlesen...

Was Sie über Progesteron wiss…

Die Rolle des Progesterons im weiblichen Zyklus: Der weibliche Zyklus wird von den Hormonen Östradiol und Progesteron mit Hilfe übergeordnet...

weiterlesen...

Mit freier Nase durch den Win…

Mit freier Nase durch den Winter

Ein Schnupfen dauert behandelt eine Woche und unbehandelt auch eine Woche, sagt man. Stimmt nicht. Mit Naturmitteln kann Schnupfen oft noch ...

weiterlesen...

Hilfe bei Blasenschwäche

In der Werbung sieht man unbeschwerte Frauen, die wegen ihres „heimlichen Leidens“ Einlagen tragen. Blasenschwäche ist jedoch keine „natürli...

weiterlesen...

Immer kalte Füße?

Immer kalte Füße?

Kalte Füße sind nicht nur ein Symptom von Frauen und doch sind sie häufiger betroffen. „Eisfüße“ erhöhen die Anfälligkeit für Erkältungen un...

weiterlesen...

Kolloidales Silber

Kolloidales Silber

Silber wurde schon in der Antike zu Heilzwecken eingesetzt. In Ägypten, Rom, Griechenland, Persien, Indien und China waren diverse Zubereitu...

weiterlesen...

Problemorgan Schilddrüse

Problemorgan Schilddrüse

Die Schilddrüse ist schmetterlingsförmig, liegt am Hals und hat nur etwa Walnussgröße. Dennoch ist sie ein äußerst wichti...

weiterlesen...

Pigmentflecken

Pigmentflecken

Nicht jeden stören Pigmentflecken. Wenn doch, muss guter Rat kein teurer Rat...

weiterlesen...

Depressionen durch Vitaminman…

Depressionen durch Vitaminmangel?

Es sind handfeste Fakten, die uns hier begegnen. Mangel an Vitamin D und/oder Mangel an B-Vit...

weiterlesen...

Cissus - der Knochenheiler

Cissus - der Knochenheiler

Kann ein Knochenbruch in vier Wochen statt den üblichen sechs ...

weiterlesen...

Abnehmen? So funkti…

Abnehmen so funktioniert es wirklich

Die einen halten ihr Gewicht seit Kindheitstagen...

weiterlesen...

Häufig Nasenbluten

Häufig Nasenbluten

Nasenbluten kann ganz harmlos sein. Dennoch ersc...

weiterlesen...

Entsäuern mit der S…

Entsäuern mit der Sango Meeres Koralle

Auf der japanischen Insel Okinawa leben überdurc...

weiterlesen...

Allergiezeit

Allergiezeit - damit die Nase nicht mehr rinnt

Ende Jänner ist es wieder soweit – die Haselnuss...

weiterlesen...

Tulsi - das heilige…

Tulsi - das heilige Basilikum

In Indien gilt Tulsi als “Königin der Kräuter”. ...

weiterlesen...

Die Darmflora

Die Darmflora. Was nützt ihr? Was schadet ihr?

Was nützt ihr? Was schadet ihr? Die Symbiose des...

weiterlesen...

Darmpolypen & D…

Darmpolypen und Divertikel

Polypen sind Schleimhautwucherungen, die verschi...

weiterlesen...

Borreliose

Borreliose - Ein Biss und seine jahrelangen Folgen

Ein Biss und seine jahrelangen Folgen. Die Borre...

weiterlesen...

So wichtig ist Eise…

So wichtig ist Eisen!

Eisenmangelsymptome wie Haarausfall, Depression...

weiterlesen...

Der wilde Yams

Der wilde Yams. Powerknolle für die Frau

Powerknolle für die Frau. Störungen im hormonell...

weiterlesen...

Was Sie über Proges…

Die Rolle des Progesterons im weiblichen Zyklus:...

weiterlesen...

Mit freier Nase dur…

Mit freier Nase durch den Winter

Ein Schnupfen dauert behandelt eine Woche und un...

weiterlesen...

Hilfe bei Blasensch…

In der Werbung sieht man unbeschwerte Frauen, di...

weiterlesen...

Immer kalte Füße?

Immer kalte Füße?

Kalte Füße sind nicht nur ein Symptom von Frauen...

weiterlesen...

Kolloidales Silber

Kolloidales Silber

Silber wurde schon in der Antike zu Heilzwecken ...

weiterlesen...

Problemorgan Schild…

Problemorgan Schilddrüse

Die Schilddrüse ist schmetter...

weiterlesen...

Pigmentflecken

Pigmentflecken

[pb_text el_title="Pigmentflecken Haut Haare Nägel Schönheit Alter Jugend Jugendlichkeit" width_unit="%" enable_dropcap="no" appearing_a...

weiterlesen...

Cissus - der Knoche…

Cissus - der Knochenheiler

[pb_text el_title="Cissus Kann ein Knochenbruch in vier Wochen statt den üblichen sechs Wochen heilen?" width_unit="%" enable_dropcap="n...

weiterlesen...
Zum Seitenanfang