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Muskelregeneration

(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)


Cissus Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Fördert den Muskelaufbau.


Aminosäuren I Kps
Tagesdosierung: 2x4 Kps
Wirkung: Aminosäuren zur Muskelregeneration.


Vitamin-B Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung: 2 Kps
Wirkung: Vitamin-B Komplex hilft bei der Regeneration der Muskulatur mit, fehlt oft bei Muskelschmerzen.


Krillöl premium + Astaxanthin (wahlweise +Vit D3 +Vit K2 Kps)
Tagesdosierung: 1 Kps oder auch mehr (Tagesdosierung Krillöl premium + Vitamin D: 1 Kps oder mehr)
Wirkung: Astaxanthin reichert sich in Muskeln an, schützt sie vor Oxidation, leistungssteigernd. Bei Vitamin D-Mangel kommt es häufig zu Symptomen wie schwache Muskeln (vor allem in den Oberschenkeln), Schmerzen in Knochen und Muskeln, Muskelzucken. Bei nächtlichen Wadenkrämpfen, die durch Magnesium nicht besser werden, Schmerzen im Rücken und Nacken, nachts schlimmer werdend und bei Anstrengung.

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