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Regelbeschwerden

Tulsi - Indisches Basilikum
Tagesdosierung: 1-3 Tassen
Wirkung: Tulsi hilft bei Regelbeschwerden. Es entkrampft und führt in die Entspannung ohne müde zu machen. Tulsi hilft auch bei depressiven Verstimmungen.


Krillöl premium + Astaxanthin Kps (wahlweise +Vit D3 +Vit K2)
Tagesdosierung: 2 Wochen 2 Stk, dann 1 Stk od jeweils eine Woche vor und während der Regel 1 bis 2 Stk (Tagesdosierung Krillöl premium mit + Vitamin D: 1 Kps oder mehr)
Wirkung: Gegen alle PMS-Symptome und schmerzhafte Blutung.


Yams Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 3x1 Kps
Wirkung: Phytohormon, Zyklus ausgleichend, in erster Linie Progesteron fördernd.


Rotklee + Yams + Cissus Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Reguliert alles rund um den Zyklus durch Phytohormone, östrogen- und progesteronfördernd.


Granatapfel Kps
Tagesdosierung: 1-2 Kps
Wirkung: Phytohormon, reguliert und unterstützt den Hormonhaushalt bei Östrogenmangel.


Traubenkernextrakt + Coenzym Q10 Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung: Harmonisierung und Regulierung des Hormonsystems, Reduktion von PMS Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Spannungsgefühl, Regelschmerzen.


Ingwer
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Ingwer ist aufgrund seiner Ginerole ein adäquater Einsatz für nichtsteroide Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure. Er hilft bei Krämpfen und wirkt wärmend, hormonausgleichend, milzstärkend.


Reishi oder Cordyceps oder Coriolus oder Agaricus oder Hericium Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2x2 Kps
Wirkung: Hormonausgleichend, normalisiert unregelmäßige Blutungen, schafft Ausgleich auf emotionaler Ebene.


Maca + L-Arginin + L-Lysin Kps
Tagesdosierung: 2x2 Kps
Wirkung: Phytohormone, ausgleichend bei Zyklusschwankungen.


Tausendguldenkraut Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Ausgleichend bei Zyklusschwankungen.


Cissus Kps
Tagesdosierung: 2x2 Kps
Wirkung: Schmerzlindernd, hormonausgleichend, stillt zu starke Blutung.


Brennnessel Kps
Tagesdosierung: 2x3 Kps
Wirkung: Blutstillend bei zu starker Regelblutung.


Curcumin
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Wirkt antiflammatorisch, antispastisch und hilft dabei, den Hormonhaushalt auszugleichen.

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