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Restless legs

(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)

Micro Base (+Aronia) Basenpulver
Tagesdosierung: 2 bis 3x1 Tl in Wasser
Wirkung: Enthält Magnesium und Kalzium aus gut aufnehmbaren Citraten. Magnesiummangel kann Krämpfe und Restless legs verursachen
 
Sango Meeres Koralle Kps
Tagesdosierung: 3x2 bis 3x3 Kps
Wirkung: Ionisiertes Kalzium und Magnesium, schnell aufnehmbar. Magnesiummangel kann Krämpfe und Restless legs verursachen

Aminosäure Threonin Kps
Tagesdosierung: 2 bis 4 Kps, 16 mg/kg höchstens
Wirkung: Threonin entkrampft, dämpft überschießende Nervenreaktionen und beruhigt

MSM Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Natürliche Schwefelverbindung, entzündungshemmend, schmerzstillend, entspannt Muskulatur

Eisen-Chelat Kps
Tagesdosierung: 1 Kps
Wirkung: Eisenmangel kann eine Ursache sein

Vitamin B-Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung: 2 Kps
Wirkung: Vitamin B-Mangel kann eine Ursache sein

Krillöl premium+Astaxanthin+Vitamin D3+Vitamin K2 Kps
Tagesdosierung: 1 Kps oder mehr
Wirkung: Vitamin D-Mangel kann eine Ursache sein

Vitamin D3 + K2 liposomal
Tagesdosierung: 1x1 ml
Wirkung: Vitamin D-Mangel kann eine Ursache ein

Rosmarin Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Entkrampft

Rhodiola rosea Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps bis mittags
Wirkung: Wenn Parkinson dahinterliegt, kombinieren mit Krillöl

Hericium Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Regeneriert Nerven

Pleurotus oder Auricularia oder Shiitake oder Reishi oder Cordyceps oder Polyporus Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Entspannt angespannte Muskulatur bzw löst Krämpfe
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