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LEBE natürlich - das Magazin für Natur und Therapie

...eine Initiative des Vereins Netzwerk Gesundheit, natur & therapie. Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Informationen rund um das Thema "Einsatz von Natursubstanzen" einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

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Sonnenfreuden - Sonnenbrand & Allergie ve…

Sonnenbrand

Sonnenlicht macht uns vitaler, zufriedener und schöner. Doch nur dann, wenn man es verträgt und damit nicht übertreibt. Lesen Sie, was Sie tun können, wenn Sie mit der Sonne Ihre liebe Not haben. Gegen Sonnenbrand und Sonnenallergie gibt es eine Reihe wirkungsvoller Tipps aus der Naturheilkunde! Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger w...

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Borreliose - Rasche Hilfe dur…

Borreliose

Schon lauern sie wieder: Zecken sitzen im Gras, fallen von Hecken und Bäumen, überraschen den Wanderer, wenn sie abends heftig juckend stecknadelkopfgroß aus der Haut ragen. Meist unter dem Arm oder in der Kniekehle, dort, wo die Haut besonders weich und zart is...

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Abnehmen - Die Wahrheit über …

Bauchfett

Fettgewebe spendet uns Energie und schützt vor Kälte. Ohne Fettgewebe könnten wir nicht überleben, uns nicht fortpflanzen und Stressmomente nicht überstehen. Doch zu viel des Guten ist weder erwünscht noch gesund. Dabei kann gerade Bauchfett so hartnäckig sein! ...

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Grapefruit - Die Kraft liegt …

Grapefruit

Fast könnte man sagen, Grapefruitkernextrakt wäre schon „ein alter Hut“. Zugegeben, es ist ja wirklich kein neuer Hype um das „Wundermittel“ der achtziger Jahre zu erwarten. Aber tut das diesem im wahrsten Sinne des Wortes wunderbaren Naturmittel irgendeinen Abb...

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Coprinus - Der Vitalpilz gege…

Coprinus

Er ist auch bei uns heimisch, aber selten in der Natur zu finden. Der Coprinus comatus ist „der“ Pilz für Diabetiker, beeinflusst er doch den Langzeitzuckerwert positiv. Er stoppt aber auch die Gewichtszunahme, fördert die Verdauung, senkt Blutfette und wirkt al...

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Die geiheime Botschaft der Ho…

Hormone

Hormone steuern unseren Körper, ja in gewissem Maße auch unser Leben. Sie sind Botenstoffe, die durch unser Blut reisen und Informationen übermitteln. Dabei greifen sie mit ihren „geheimen Botschaften“ so stark in das ein, was wir fühlen und denken, wie wir uns ...

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Akne - Nach Absetzen der Pill…

Akne

Ihre Zahl ist hoch und taucht in keiner Statistik auf. Manche Frauen, die die Antibabypille absetzen, bekommen daraufhin extrem schlimme Akne. Außerdem kommt bei etlichen die Periode für lange Zeit nicht wieder. Eine Endlosschleife an Unannehmlichkeiten, verursa...

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Dickes Blut - Türöffner für K…

Dickes Blut

Wussten Sie, dass Blutverdünnung für Krebspatienten besonders wichtig ist? Erst vor kurzem wurde einer der Mechanismen entdeckt, warum „dickes Blut“ bei der Verbreitung von Metastasen eine Rolle spielt. Blutverdünnende Natursubstanzen können eine Alternative zu ...

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Ozonöl - Rettet die Zähne

Ozonöl

Sie haben schon alles gegen Zahnfleischbluten probiert und nichts half? Nicht ungewöhnlich, so ergeht es vielen und oft schon in jungen Jahren! Es gibt aber eine erstaunliche Substanz, die schnell und zuverlässig wirkt: Kolloidales Ozonöl! Von Dr. phil. Doris St...

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Kinder & Naturmedizin

Kinder & Naturmedizin

Was liegt näher als unsere Kinder von Chemie fernzuhalten und lieber über gesunde, vitalstoffreiche Ernährung für einen optimalen Start ins Leben zu sorgen?  Natur-substanzen sind im Grunde Nahrungsmittel und das meiste davon ist auch für Kinder geeignet.Von Dr...

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Trübe Linse bei Tieren? - Nic…

Trübe Linse bei Tieren

In jungen Jahren ist die Linse unserer geliebten Vierbeiner glasklar, ihr Blick völlig ungetrübt. Wenn sich das mit zunehmendem Alter des Tieres langsam ändert, können Natursubstanzen den Weg weisen.Von Claudia Singer weiterlesen...

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Chaga - Der legendäre Pilz de…

Chaga

Der Chaga verblüfft bei vielen modernen Alltagsleiden. Seine traditionellen Einsatzgebiete sind vor allem Magen- und Darmprobleme, Lungen- und Autoimmunerkrankungen sowie allergische Hautleiden. Er reinigt und stärkt den Körper und ist einer der effektivsten Rad...

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Venenleiden - Der Kampf mit d…

Venen

Das sind ja schöne Aussichten: Venen-Problemesind oft vererbt! “Schon deine Großmutter hatte Venenprobleme, deine Mutter erst recht und bei der großen Schwester fängt es auch schon an. Da ist es nur eine Frage der Zeit, bis du selbst an der Reihe bist.” Wer kenn...

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Magnesium - Das Herz vor Stre…

Magnesium

Magnesiummangel ist unangenehm, da er zu nächtlichen Wadenkrämpfen führt, man dabei schlecht schlafen und abschalten kann. Erreicht der Mangel aber das Herz, kann es kritisch werden. Denn Magnesium hat die Aufgabe, das Herz vor Stress zu schützen!Von Dr. phil. D...

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Prüfungsangst & Lernschwä…

Prüfungsangst

Kalte Hände, zittrige Knie und Blackout im Kopf. Und das gerade bei der Prüfung, wenn es darauf ankommt, stark und konzentriert zu sein. Prüfungsangst ist leider kein Ausnahmeereignis. Mehr als einem Viertel aller Studierenden fehlen die Nerven, das Gelernte auc...

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Vitamin D - 10 Anzeichen für …

Vitamin D

Nicht schon wieder das Vitamin D-Thema, werden manche sagen, die schon wissen, dass man im Frühjahr zusätzliches Vitamin D benötigt. Da sind die Speicher des vergangenen Sommers – so sie überhaupt vorhanden waren – meist schon aufgebraucht. Vitamin D sollte man ...

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Leber - Stärken mit Natursubs…

Leber

Das Frühjahr ist in allen traditionellen Medizinkulturen weltweit die Zeit der Leberreinigung und -stärkung. Wer seine Leber jetzt mit den richtigen Naturmitteln unterstützt, wird sein größtes Entgiftungsorgan massiv entlasten. Damit werden viele Befindlichkeits...

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