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LEBE natürlich - das Magazin für Natur und Therapie

...eine Initiative des Vereins Netzwerk Gesundheit, natur & therapie. Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Informationen rund um das Thema "Einsatz von Natursubstanzen" einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

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Vitamin B-Mangel - Ursachen & Symptome

Vitamin B-Mangel - Ursachen

Kopfschmerzen, die nicht vergehen wollen? Taubheitsgefühle, Krämpfe oder ständige Übelkeit? Nervosität und Schlafprobleme oder Haarausfall? Der Vitamin B-Komplex aus acht lebenswichtigen Vitaminen hat Schlüsselfunktion für unsere Gesundheit und spielt daher bei vielem mit. Der eine oder andere Mangel kommt dabei sehr häufig vor. Vieles lä...

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Vitamin B-Mangel - So kommt e…

Vitamin B-Mangel

Theoretisch dürfte es außer Vitamin B12-Mangel keine größeren Defizite bei unserer Ernährungslage geben. Doch die Realität schaut oft ganz anders aus. Das hat vielfältige Gründe, mit denen kaum jemand rechnet! Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger weiterlesen...

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Long Covid-19 und Vitamin B-M…

Long Covid-19

Man hört immer wieder und zu Recht von der Bedeutung einer guten Versorgung mit Vitamin D, Vitamin C und Zink in Zusammenhang mit COVID-19. Und was ist mit den B-Vitaminen? COVID-19 verursacht eine Vielzahl von neurologischen Störungen, mit denen Genesene oft no...

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Tipps für sonnenfitte Haut - …

Tipps für sonnenfitte Haut

Es ist schwer, bei Sonnenschein richtig schlechte Laune zu haben. Die Sonne tut gut, belebt und ist gesund für den Körper. Bleibt jedoch die Frage: Was ist mit dem schmerzhaften Sonnenbrand, dem Risiko schnellerer Hautalterung oder von Hautkrebs? Wir stellen uns...

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Große Hitze - Wenn der Kreisl…

Große Hitze

Sie kommen gerade wieder, die richtig heißen Tage. Glücklich, wer sie unbeschwert genießen kann. Denn so manchem macht die Hitze gehörig zu schaffen. Kreislaufprobleme mit Schwindel, Kopfschmerzen und Schweißausbrüchen sind keineswegs eine Seltenheit. Von Dr. ph...

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Die Aloe vera - Wüstenlilie m…

Aloe vera

Wussten Sie, dass die Aloe vera als eine der ganz großen ayurvedischen Arzneipflanzen gilt? Wir kennen sie ja hauptsächlich für die äußerliche Pflege der Haut und innerlich für den Darm und das Immunsystem – lauter großartige Einsatzbereiche für die Aloe! Doch s...

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Mikrozirkulation - Wie kann m…

Mikrozirkulation

Die Gesundheit von Arterien und Adern genießt bei der ärztlichen Vorsorge große Aufmerksamkeit. Die kleinen Gefäße hingegen werden vernachlässigt. Dabei kann eine gestörte Blutzirkulation in den Kapillaren viele Beschwerden hervorrufen und – weil auch sie betrof...

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Haarige Zeiten - Haarwachstum…

Haarige Zeiten

Wie unsere Haare beschaffen sind und wie schnell sie wachsen, ist an sich genetisch festgelegt. Dennoch sind schöne Haare nicht allein Schicksal. Selbst für Haarausfall bei Männern gibt es Lösungen aus der Natur. Zwei Vitalpilze fördern das Haarwachstum ganz auß...

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Satt & schlank mit Protei…

Satt und schlank

Vergessen Sie sämtliche Diäten. Es gibt einen einfachen Weg schlank zu werden ohne zu Hungern. Das Geheimnis liegt in der Sättigung. Wer satt ist, braucht nicht weiter zu essen. Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger weiterlesen...

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Kolloidales Bor - Elementar, …

Kolloidales Bor

Fragen Sie einen Schulmediziner über die Bedeutung von Bor und er wird wahrscheinlich den Kopf schütteln. Bor ist als lebensnotwendiges Spurenelement im Körper des Menschen nahezu unbekannt und wenig erforscht. Darum muss sich ein Bericht über Bor mehr auf Erfah...

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Wieder frei atmen - Feinstaub…

Wieder frei atmen

Dass Feinstaub krank macht, ist schon lange bekannt. Doch dass die Gefahr, an Covid-19 zu erkranken und sogar daran zu sterben, bei Feinstaubbelastung signifikant größer ist, wird vielen neu sein. Dabei ist Elektrosmog, vor allem hochfrequente Strahlung, Mitveru...

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Handy und Elektrosmog - Immer…

Handy und Elektrosmog

Mit dem Handy telefonieren überhitzt die Ohren und manchmal auch das ganze Gesicht. Das ist nicht nur unangenehm, sondern auch potentiell gefährlich. Nicht für jeden. Aber wer weiß schon, ob er nicht doch unter der Strahlung irgendwann leiden wird? Auf das Handy...

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Natursubstanzen in der Tierme…

Tiermedizin

Jeder Tierbesitzer weiß: Unsere Lieblinge sind uns so ans Herz gewachsen, dass wir mitunter mehr leiden, wenn sie krank sind, als wenn es uns selbst trifft. Warum also nicht genauso bei Tieren wie Hund, Katze und Pferd mit Natursubstanzen vorbeugen bzw. sogar he...

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Aufbauen nach Corona

Nach Corona

Die Covid-19-Infektion kann ganz harmlos verlaufen oder auch schwer. Dabei kann es zu Langzeitschäden kommen, gegen die die Schulmedizin recht machtlos ist. Mit Natursubstanzen gibt es allerdings schon hervorragende Erfahrungen dazu. Lesen Sie, wer bei Covid-19 ...

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Astragalus - Wurzel mit viele…

Astragalus

Der Astragalus membranaceus zählt wohl zu den erstaunlichsten Pflanzen der Welt. Er ist eine Kraftbombe, ein Lebenselixier allererster Güte. Seine Regenerationskraft ist in Chinalegendär, wenn er auch meist zusammen mit weiteren Pflanzen, deren Wirkung er verstä...

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Omega-3-Fettsäuren - Retten s…

Omega-3-Fettsäuren

Entwicklung, Struktur, Funktion und Durchblutung unseres Gehirns sind von Omega-3-Fettsäuren abhängig. Und das so maßgeblich, dass sie das Risiko für Alzheimer und Demenz deutlich reduzieren und eine ausreichende Versorgung sogar für Stimmung, Persönlichkeit und...

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CBD-Öl - Mehr als nur ein Hyp…

CBD

In den 60er- und 70er Jahren war die Hanfpflanze Ausdruck eines neuen Lebensgefühls. Heute ist sie – frei von THC und daher garantiert nicht berauschend – Ausdruck selbstbestimmten Handelns bei Schmerzen, Spannungszuständen oder Krebs. Wenn auch noch nicht alles...

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