Sie haben sich fest vorgenommen eine bestimmte Diät durchzuführen, eine Woche lang, und am zweiten Tag schmeißen sie schon das Handtuch? Ganz normal leider. Dabei spielt sich alles nur zwischen unseren beiden Ohren ab. Denn nicht der Hunger macht das Durchhalten so schwierig. Das Gehirn geht in Rebellion, das Belohnungszentrum fordert sein Recht auf Genuss! Lesen Sie, wie man mit DopaminDetox die Gier nach Belohnung wieder beruhigen kann.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger und Benjamin Ehrenberger BSc.
